El Chi Kung es una práctica activa que combina movimientos lentos y precisos con técnicas de meditación y de control de la respiración.

Se trata de una terapia medicinal de origen chino que ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.

La esencia del chi kung o qi gong es la sincronización armónica de los tres procesos vitales: cuerpo, mente y respiración. La finalidad de esto es que, al hacerlo, se abren los canales o meridianos por los que circula nuestra energía vital permitiendo que ésta fluya de forma correcta.

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